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要实(🕓)现梦境觉醒，我们可(🐰)(kě )以尝试一些(xiē(🙉) )方法。一种常用的(de )方法是通过“梦境日志(zhì )”来记(🗽)录我(📮)(wǒ )们(🌰)的梦境，这(🦑)样可以增(🏐)强我们(👃)对(🍼)梦境的记忆和觉察能(néng )力。进(🖱)行一些梦境(🔁)入门练(🤟)习，如通(😙)过反复问(wèn )自己(jǐ )“我正在做梦吗(📲)？”来培养(yǎng )梦境觉醒(🌩)的习惯。

好像确实(shí(🏉) )是这样(🚈) 别人看(🏃)起来是你不知(zhī )足 可你(nǐ )就是知道(🤱)这(🚁)种(zhǒng )生活不对劲